1 fincan sıcak suya 1 adet poşet çay eklenerek 5 dakika demlendikten sonra içime hazırdır. Öğünlerden önce birer fincan olarak tüketilebilir.
Karabaş (French Levander)
Melisa (Lemon Balm)
Hayıt Tohumu (Chaste Seed)
Çoban Çökerten (Tribulus)
Defne Yaprağı (Bay Laurel)
Biberiye (Rosemary)