1 fincan sıcak suya 1 adet poşet çay eklenerek 5 dakika demlendikten sonra içime hazırdır. Öğünlerden önce birer fincan olarak tüketilebilir.
Teff Tohumu (Grain Seed)
Sinameki (Senna)
Anason (Anise)
Civan Perçemi (Yarrow)
Papatya (Camomile)
Funda (Heather)
Biberiye (Rosemary)
Rezene (Fennel)
Maydanoz Tohumu (Parsley Seed)
Kereviz Tohumu (Celery Seed)
Vişne Sapı (Morello Cherry)
Mate (Mate)
Ardıç Tohumu (Juniper)
Hibisküs (Hibiscus)