1 fincan sıcak suya 1 adet poşet çay eklenerek 5 dakika demlendikten sonra içime hazırdır. Öğünlerden önce birer fincan olarak tüketilebilir.
Zencefil (Ginger)
Havlıcan (Lesser Galangal)
Hatmi Çiçeği (Marshmallow flowers)
Papatya (Camomile)
Kekik (Thyme )
Sığır Kuyruğu (Mullein)